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Einzelsitzungen
In der Einzelsitzung unterstützen wir unsere Klienten, in eine vertiefte und gleichmässig fliessende Atmung zu kommen. Die Atemarbeit auf der Matte zielt darauf ab, die Empfindsamkeit für die eigenen Körpergefühle zu erhöhen. Gleichzeitig darf der authentische Ausdruck für die natürlichen Emotionen wieder entdeckt werden. Die vitalisierende und heilsame Wirkung von Atmung und befreitem Empfindungsausdruck wird als beglückend und kräftigend erlebt.
Wir arbeiten an der Lösung von dauerhaft blockierten Energieverläufen und chronisch angespannter Muskulatur, die sich im Körper ebenso als Folge von frühkindlichen Traumata als auch der daraus resultierenden lebenslangen Zurückhaltung und Vermeidungsstrategien in Beziehung abzeichnen. Letztere wirken heute in seelischen Konflikten, und bestimmen wie nah wir uns selbst und damit anderen Menschen kommen können.
Die Arbeit geschieht immer im Kontext von Beziehung zwischen KlientIn und Körpertherapeut und hat keinen mechanischen „Übungscharakter“. In dem geschützten Rahmen dürfen lange zurückgehaltene Emotionen wie z.B. Angst, Scham, Wut, Trauer, Freude zugelassen und deutlich ausgedrückt werden. Das Selbstvertrauen in die „Richtigkeit“ der eigenen Gefühle und des ureigensten Soseins wird Schritt für Schritt zurück erobert.
Die Körpertherapie ist als kontinuierlicher Selbsterfahrungsprozeß angelegt, weil die über Jahrzehnte verinnerlichten körperlichen Schutzmechanismen nur so angemessen gelöst werden können.
Am besten lassen sich die tiefgehenden Erfahrungen, die in dieser Arbeit möglich sind, in einem Gespräch und einer Probesitzung vermitteln. Sollten Sie weitergehende Fragen haben oder einen Termin für eine Sitzung vereinbaren wollen, rufen Sie gern an.
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